Blog

over voeding, kruiden, darmen, hormonen & detox
Detoxen? iets voor jou?

Detoxen? iets voor jou?

Is detoxen iets voor jou?Je hebt vast van detoxen gehoord of je hebt er over gelezen. Je hebt zin om aan je gezondheid te werken. Enthousiast aan de slag te gaan met je voeding voor een korte of iets langere periode. Meer energie, een platte, rustige buik en een gave...

Lees meer
Poep lezen – wat vertelt jouw poep?

Poep lezen – wat vertelt jouw poep?

  Je ontlasting vertelt hoe het er bij jou van binnen aan toe gaat. Wat zou er aan de hand kunnen zijn als je poep er niet zo best uitziet? Heeft dit consequenties voor je vertering? Je weet ongetwijfeld dat het belangrijk is wat je eet, maar hoe je verteert is...

Lees meer
Poep lezen – hoe hoort het eigenlijk?

Poep lezen – hoe hoort het eigenlijk?

  Voor mij zijn het alledaagse vragen: hoe ziet je ontlasting er uit? Stinkt het? Plakt het aan de pot? Soms beginnen mensen een beetje te giechelen of te blozen en dan besef ik opeens weer dat het eigenlijk helemaal geen alledaags onderwerp is. Uit onderzoek blijkt...

Lees meer
Buikvet? Zo kom je er vanaf!

Buikvet? Zo kom je er vanaf!

  Laat je buikvet verdwijnen door hormonale balans Je buik is te dik. En je raakt je buikvet maar niet kwijt. Je bent best een ‘stresskip’, soms heb je een onbedwingbare zoetbehoefte en je hebt energiedips gedurende de dag. Herkenbaar? Laat je Buikvet dan verdwijnen...

Buikvet? Dit is wat het je vertelt!

Buikvet? Dit is wat het je vertelt!

Dit is wat buikvet je vertelt en waarom je niet afvalt bij stress   Je buik is te dik. En je raakt je buikvet maar niet kwijt. Je bent best een ‘stresskip’, soms heb je een onbedwingbare zoetbehoefte en je hebt energiedips gedurende de dag. Herkenbaar? Dan is dit blog...