door Lieneke van Grinsven | jun 24, 2019 | Blog, Recepten
Snelle courgette pasta | Binnen 10 min. op tafel, echt! Lekker, gezond & eenvoudig. Tegelijk een perfecte manier om lekker veel groenten te eten. Deze courgette pasta is een van mijn favoriete zomergerechten. Eenvoudiger en sneller kan bijna niet, het is...
door Lieneke van Grinsven | dec 10, 2018 | Blog, Neurotransmitters
SEROTONINE VERHOOG JOUW GELUKSHORMOON Je ervaart de laatste tijd meer spanning en je bent minder flexibel. Je zit niet zo lekker in je vel en je ervaart stemmingswisselingen of depressieve gevoelens. Je slaapt slecht en ook angsten zijn je niet vreemd. Tijd om uit te...
door Lieneke van Grinsven | nov 26, 2018 | Blog, Neurotransmitters
ACETYLCHOLINE = GEHEUGEN, CREATIVITEIT & SNELHEID Wat is er met je aan de hand? Je lijkt wel een zeef, je bent niet zo alert meer, je creativiteit lijkt zoek en de snelheid van je denken en handelen is niet meer wat het was. Dit zijn belangrijke signalen...
door Lieneke van Grinsven | nov 13, 2018 | Blog, Zakelijk
Heeft jouw bedrijf al een vitaliteitsvertrouwenspersoon? Stress zorgt voor meer ziekmeldingen, minder productiviteit en werkplezier. Kortom het kost geld en werkgeluk. Maar wat doe je eraan? De vitaliteitsvertrouwenspersoon is een nog onbekende, maar interessante en...
door Lieneke van Grinsven | okt 23, 2018 | Blog, Neurotransmitters
GABA = tot rust komen Ben je snel gestrest en prikkelgevoelig? Is het lastig om je hoofd tot rust te krijgen? Lijken je gedachten een eigen leven te leiden en heb je er soms geen controle meer over? Het lijkt erop dat je neurotransmitter GABA laag scoort. Tijd om uit...
door Lieneke van Grinsven | okt 18, 2018 | Blog, Neurotransmitters
ANGSTIG, FUTLOOS OF SNEL AFGELEID? ONTDEK WAT JE ER ZELF AAN KUNT DOEN! HOE ZIT JIJ IN JE VEL? Je neurotransmitters vertellen…. Zit jij lekker in je vel? Ben je blij en energiek? Of ben je regelmatig somber? Futloos? Snel afgeleid? Prikkelgevoelig?...
