door Lieneke van Grinsven | jun 24, 2019 | Blog, Recepten
Snelle courgette pasta | Binnen 10 min. op tafel, echt! Lekker, gezond & eenvoudig. Tegelijk een perfecte manier om lekker veel groenten te eten. Deze courgette pasta is een van mijn favoriete zomergerechten. Eenvoudiger en sneller kan bijna niet, het is...
door Lieneke van Grinsven | okt 11, 2017 | Blog, Recepten
‘Overnight’ boekweitvlokken met druiven en amandelpasta Heerlijk ‘nootachtige’ smaak door de boekweit, amandelpasta en de walnoten. Vanavond maken en morgenvroeg alleen nog opeten! INGREDIËNTEN: 5 eetl. boekweit vlokken 1 eetl....
door Lieneke van Grinsven | okt 3, 2017 | Blog, Recepten
Nori omelet | lunchen met voldoende jodium Lekker, gezond & eenvoudig lunchgerecht. Tegelijk een perfecte manier om aan je jodium te komen. Eet jij nauwelijks brood? En vraag je je af of je wel voldoende jodium binnen krijgt? Dan zou ik dit zeker...
door Lieneke van Grinsven | sep 27, 2017 | Blog, Recepten
Voor een heldere geest & extra energie. Heerlijk zo’n Matcha Latte. Écht iets voor een drukke ochtend of wanneer in ‘s-middags nog even door moet. Want het geeft je een opleving in je energie en brengt tegelijk rust in je hoofd. Ideaal dus ook in...
door Lieneke van Grinsven | sep 11, 2017 | Blog, Recepten
Peer pastinaak soep. Een heerlijk gezonde, verwarmende en zoete verwensoep. Als je wat kouwelijk bent is het een goed idee om je eigen innerlijke ‘kacheltje’ op te stoken met verwarmende voeding. Daarmee stimuleer je je spijsvertering en zorg je voor extra...
door Lieneke van Grinsven | sep 7, 2017 | Blog, Recepten
Kokosyoghurt met bessen, pitten & kaneel Lekker, gezond & eenvoudig recept om de dag mee te starten. Om eindeloos mee te variëren! Ingrediënten: • 3 eetl. kokosyoghurt • 1 eetl. blauwe bessen • 1 eetl. havervlokken of havermout • 1 eetl. walnoten • 1...
